תרגילי מתיחה לשיפור טווח התנועה של המפרק

תרגילי מתיחה לשיפור טווח התנועה של המפרק

האם אתם מתקשים בביצוע פעולות פשוטות ושגרתיות כמו לבישת בגדים ופשיטתם, שריכת שרוכים או הושטת יד למדף גבוה? ככל שאנחנו…

Read more