שינה עוזרת לגוף "לאתחל" את עצמו. היא חיונית לשמירה על התפקודים הקוגניטיביים והפיזיולוגיים שלנו ותפקידה לרענן…
אם אתם סובלים מכאבים בכתף ואינכם בטוחים באשר לסיבת הכאב או באשר לטיפול המומלץ למצבכם, עליכם לפנות לרופא. לפניכם…
הכתף היא המפרק הגמיש ביותר בגוף ובהתחשב במספר הפעולות היומיומיות שבהן היא מעורבת – החל מהברשת השיער ועד להושטת…