איך לשמור על הגובה בגיל מבוגר?
האם אתם נעשים נמוכים יותר? ככל שהגיל עולה, הדיסקים בין חוליות עמוד השדרה נשחקים ו"מנמיכים" אותנו בכסנטימטר…
Read moreאורטופדיה
מאמרים בנושאי החלפת מפרקים וטיפול בזריקות להקלה על כאבי דלקת פרקים
מתי לפנות לאורתופד?
פניה לרופא משפחה או פניה לאורתופד? איך מחליטים? אם נחבלתם או שאתם סובלים מכאבים כרוניים – הגיע הזמן לפנות לרופא….
Read more
השפעת שיווי משקל על כאב וחבלות
כאשר אנו חושבים על שיווי משקל לקוי, עולים בדעתנו אנשים הנעזרים במקל הליכה או בהליכון כדי להימנע מנפילה. אבל יש לזכור,…
Read more
כאבים בירכיים ובברכיים
מפרקי הירך, הברך והקרסול נעים בזה אחר זה ובכך, מאפשרים לנו את ההליכה, הריצה, ההתכופפות וכריעת הברך. כאשר קיימות מגבלות…
Read more
ניתוח החלפת מפרק ברך בעזרת רובוט מסייע
אם בעבר, שיתוף של רובוטים בתהליכים רפואיים נשמע כמו מדע בדיוני, היום מדובר במדע שאינו בדיוני כלל. העתיד כבר כאן….
Read more
תרגילי מתיחה לשיפור טווח התנועה של המפרק
האם אתם מתקשים בביצוע פעולות פשוטות ושגרתיות כמו לבישת בגדים ופשיטתם, שריכת שרוכים או הושטת יד למדף גבוה? ככל שאנחנו…
Read more
איך לשפר יציבה לקויה?
בעולם שבו האסתטיקה היא אחד הערכים העליונים – ליציבה יש משמעות רבה. זהו הדבר הראשון שמבחינים בו כשרואים אותנו. חשבו…
Read more
כאבי מפרקים בבוקר – מה גורם להם?
האם אתם סובלים מכאבים כשאתם קמים בבוקר? למרבה הצער, מיליוני אנשים סובלים מכאבים ונוקשות במפרקים כשהם קמים משנת…
Read more
3 דרכים להתגבר על מפרקים כואבים
כשמגיע החורף, גם אם הוא חורף הפכפך כמו אצלנו, יש המרגישים שהמפרקים שלהם כואבים ונוקשים. מפרקים כואבים הם תופעה נפוצה…
Read more
האמת על גלוקוזמין וכונדרואיטין סולפט
דלקת מפרקים ניוונית היא בין המחלות הנפוצות ביותר אצל האוכלוסייה המבוגרת, מעל גיל 60. שחיקת הסחוס גורמת לכאב, נפיחות…
Read more
תרגילים להעלמת צליעה אחרי החלפת מפרק ירך
שיקום מלא לאחר החלפת מפרק הירך נמשך חודשים. גם כשכאב נרגע ואין צורך להשתמש בעזרים כמו מקל הליכה או הליכון, סביר…
Read more
למה נשים סובלות יותר מדלקות מפרקים?
רבים לא יודעים על האתגרים הייחודיים, שנשים עם דלקת מפרקים נאלצות להתמודד איתם. מעבר לשכיחות הגבוהה יותר של דלקת…
Read more
7 תרגילים לכתף קפואה
המונח 'כתף קפואה', מתאר מצב בו הכתף נוקשה, כואבת ומוגבלת בתנועה לכל כיוון. תרגילים למתיחה ולחיזוק של הכתף הם אבן…
Read more
אוסטאוטומיה של הברך
אוסטאוטומיה, משמעה: חיתוך עצם. באוסטאוטומיה של הברך, חותכים את עצם השוק או את עצם הירך כדי להפחית את הלחץ על מפרק…
Read more
השפעת עישון על דלקת מפרקים ניוונית
עישון נחשב לגורם המשפיע על הבריאות לרעה, זוהי עובדה ידועה ומבוססת, אך בדרך לא מצביעים על קשר בין עישון ודלקת מפרקים….
Read more
ארתרוסקופיה של מפרק הברך
ארתרוסקופיה של הברך היא שיטה ניתוחית לאבחון ולטיפול בבעיות המופיעות במפרק הברך. בעת ההליך, המנתח מבצע חתך קטן במפרק…
Read more
האם פציעת ספורט יכולה לגרום לדלקת מפרקים?
נקע בקרסול או פציעה בכתף כתוצאה מפעילות גופנית נחשבים בעינינו בדרך כלל לבעיה נקודתית. לאחר חבישה של המקום ממליצים…
Read more
כאבי ברכיים בהריון
כשהייתה ל., בת ה-34, בחודש השביעי להריונה היא החלה לסבול מכאבי ברכיים. הכאב הפך לבלתי נסבל עד שכמעט לא הצליחה ללכת….
Read more
מדוע כאבי ברכיים מחמירים עם הגיל?
מחקרים מרחבי העולם מעידים על כך שכאבי ברכיים שכיחים בעיקר אצל האוכלוסייה המבוגרת. מחקר בריטי משנת 2011 מצא ש-60% מהנשים…
Read more
דלקת מפרקים או קרע במיניסקוס?
איך נדע ממה נובע כאב הברכיים? לקרע באחת מרצועות הברך [קרע במיניסקוס] ולדלקת מפרקים ניוונית יש תסמינים דומים, שלא…
Read more
© 2017 ד"ר רגב. All rights reserved.