חזרה לפעילות גופנית לאחר ניתוח החלפת מפרק הברך
אין ספק שחשוב לשמור על הכושר הגופני. פעילות גופנית מסייעת להנעת כל מערכות הגוף, לשמירה על גמישותם וכוחם של השרירים…
Read moreArchives
מאמרים בנושאי החלפת מפרקים וטיפול בזריקות להקלה על כאבי דלקת פרקים
תרגילי מתיחה לשיפור טווח התנועה של המפרק
האם אתם מתקשים בביצוע פעולות פשוטות ושגרתיות כמו לבישת בגדים ופשיטתם, שריכת שרוכים או הושטת יד למדף גבוה? ככל שאנחנו…
Read more
השפעת כאבי מפרקים על המצב הנפשי
הכאב הנובע מדלקת מפרקים משפיע על מצב הרוח. קשה להישאר מעודדים ושמחים לאורך זמן, כאשר המפרקים פועמים מכאב, חמים ונוקשים….
Read more
איך מתחזקים את המפרקים בזמן העבודה
כמו מבנה הבנוי מלבנים ומלט, גם את הגוף שלנו, המורכב מעצמות, בשר ודם יש לשמר ולתחזק. הדרך שלנו לתחזוקה שוטפת של הגוף…
Read more
© 2017 ד"ר רגב. All rights reserved.
שינוי גודל גופנים