מפחדים מניתוח החלפת מפרק? נסו לתרגל מיינדפולנס
את הסיבות לדחיית ניתוח להחלפת מפרק אפשר לסכם במילה אחת: פחד – הפחד הנובע מחוסר וודאות, פחד מכאב, פחד להיות פגיע,…
Read moreירכיים
מאמרים בנושאי החלפת מפרקים וטיפול בזריקות להקלה על כאבי דלקת פרקים
כאבים בירכיים ובברכיים
מפרקי הירך, הברך והקרסול נעים בזה אחר זה ובכך, מאפשרים לנו את ההליכה, הריצה, ההתכופפות וכריעת הברך. כאשר קיימות מגבלות…
Read more
תרגילים להעלמת צליעה אחרי החלפת מפרק ירך
שיקום מלא לאחר החלפת מפרק הירך נמשך חודשים. גם כשכאב נרגע ואין צורך להשתמש בעזרים כמו מקל הליכה או הליכון, סביר…
Read more
בחנו את עצמכם
בחנו את עצמכם האם אתם יודעים איך להקל על תסמיני דלקת מפרקים? ענו על השאלות. המתינו לאחר מענה על כל שאלה כדי לקבל…
Read more
10 עובדות על אוסטאוארטריטיס של הברכיים והירכיים
אוסטאוארטריטיס – דלקת מפרקים ניוונית, היא הפגיעה הנפוצה ביותר במפרקים. המחלה הופכת לשכיחה יותר עם הגיל, כש-60 אחוז…
Read more
איך מתחזקים את המפרקים בזמן העבודה
כמו מבנה הבנוי מלבנים ומלט, גם את הגוף שלנו, המורכב מעצמות, בשר ודם יש לשמר ולתחזק. הדרך שלנו לתחזוקה שוטפת של הגוף…
Read more
סיבוכי דלקת מפרקים ניוונית
דלקת מפרקים ניוונית משפיעה לרוב על מפרקי הירכיים, הברכיים, הגב תחתון, הצוואר והאצבעות. זוהי דלקת שהגורם לה הוא הידלדלות…
Read more
סובלים מכאבי מפרקים? אל תדחו את הטיפול
בסקר רחב היקף שנערך בבריטניה בשנים 2014-2016 וכלל 2000 משתתפים, נמצא שאנשים סובלים מכאבי מפרקים לאורך שנים, לפני שהם…
Read more
יוגה בישיבה וכאבי מפרקים
אנשים הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית או מבעיות מפרקים אחרות, נמצאים לפעמים בקונפליקט באשר לשילוב הפעילות הגופנית…
Read more
סוגי ארטריטיס
מה זה ארטריטיס? ארטריטיס או דלקת מפרקים הינו מונח שמשתמשים בו כדי לתאר קבוצה של מעל ל-100 מחלות, המאופיינות במפרקים…
Read more
לרכוב על סוס לאחר ניתוח החלפת ירך
כל־כך מרגש לקבל את הסרטון הזה, ממטופלת שהגיעה אלי במיוחד מאילת(!) כדי לעבור ניתוח החלפת ירך. שלושה חודשים אחרי הניתוח…
Read more
שבר במפרק הירך – טיפול והחלמה
שברים בעצם ובמפרק הירך הם שכיחים, ומעל גיל 65 הם מהווים סיבה נפוצה לניתוחים. למרבה הצער,המטופלים הפגיעים והחלשים…
Read more
תרגיל לחיזוק הירך
שרירי הירך חשובים לביצוע משימות בסיסיות וחיוניות כמו הליכה, ריצה, קימה מהכיסא וישיבה, עליה וירידה במדרגות ועוד….
Read more
גורמי סיכון לדלקת מפרקים ניוונית
דלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארתריטיס) היא מחלת המפרקים הנפוצה ביותר. אצל 80% מהאוכלוסיה המבוגרת, מעל גיל 65 ניתן…
Read more
החלפה חלקית או מלאה של מפרק הירך
החלפת חלקית של מפרק הירך, המכונה בלועזית המיארתרופלסטיה, היא הליך כירורגי שבו מוחלף רק הראש המעוגל של עצם הירך…
Read more
סוגי שתלים לניתוח החלפת ירך
כשמדובר בניתוח החלפת מפרק הירך, הכוונה היא להחלפת ראש הירך הכדורי, והמרחשת (אצטבולום) – השקע אליו נכנס ראש הירך….
Read more
מבנה מפרק הירך
מפרק הירך הוא המפרק השני בגודלו בגוף, רק מפרק הברך גדול ממנו, וכמו הברכיים גם הירכיים נושאות בעומס משקל גדול במשך…
Read more
משמעותה של דחיית ניתוח החלפת ירך
כמי שסובלים מדלקת מפרקים של הירך, רק אתם יכולים להחליט מתי אתם מוכנים לניתוח. רופאים ומנתחים יכולים להמליץ, אבל…
Read more
10 מזונות לסובלים מדלקת מפרקים
אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, אתם ודאי יודעים עד כמה מתישים תסמיני המחלה. 'דלקת מפרקים' היא שם כולל למחלות הגורמות…
Read more
דלקת מפרקים ומזג האוויר – אמת או מיתוס?
כמי שסובלים מדלקת מפרקים, יתכן שתבחינו ביכולת לחזות מראש את מזג האוויר. כל שינוי במזג האוויר יוביל לשינוי בסימפטומים…
Read more
- 1
- 2
© 2017 ד"ר רגב. All rights reserved.
שינוי גודל גופנים