הקשר בין סוכרת וכאבי מפרקים בא לידי ביטוי בדרכים שונות: פגיעה במפרקים, בעצבים או בשרירים ובשלד.
סוכרת בלתי מבוקרת עלולה להשפיע על המפרקים ולהוביל לכאבים, נזק עצבי ותסמינים אחרים.

במחקרים בנושא נמצא שאנשים הסובלים מסוכרת נוטים לפתח דלקת מפרקים, פי שניים מהאוכלוסייה המקבילה שאינה סובלת מסוכרת. 

כיצד סוכרת גורמת לכאבי מפרקים? 

סוכרת היא מצב כרוני המתאפיין בוויסות לקוי של האינסולין, הורמון המעביר גלוקוז לתאי הגוף, ואיזון רמת הסוכר בדם.
אדם הסובל מרמות גבוהות של גלוקוז בדם, לעתים קרובות מדי, ואינו מקבל טיפול, עלול לסבול ממגוון רחב של בעיות בריאות נוספות.  

לסוכרת יש שני סוגים עיקריים: סוכרת מסוג 1 היא מחלה אוטואימונית, הגורמת ללבלב להפסיק לייצר אינסולין.
סוכרת מסוג 2 היא מצב נרכש, הגורם לגוף לייצר פחות אינסולין וכך יורדת היעילות של וויסות רמת הגלוקוז בדם.
 

סוכרת וכאבי מפרקים

הנה מספר דרכים, בהן סוכרת עלולה לגרום לכאבי מפרקים: 

בעיות שרירים ושלד 

כשאדם לא מקבל טיפול יעיל לסוכרת ורמות הגלוקוז בדם אינן מאוזנות.
הדבר יכול להוביל לפגיעה במערכת השרירים והשלד, ומתוך כך לנזק למפרקים ולטווח תנועה מוגבל שלהם.
 

פגיעה במערכת העצבים 

סוכרת משפיעה על מערכת העצבים ועל כלי הדם הקטנים.
פגיעה במערכת העצבים כתוצאה מסוכרת נקראת נוירופתיה סוכרתית, והיא הסיבוך האופייני ביותר לסוכרת. 

הפגיעה במערכת השרירים והשלד ובמערכת העצבים וכלי הדם הקטנים, עלולה לגרום לתחלואה נלווית הפוגעת גם במפרקים,
לכן סוכרת היא גורם סיכון לבעיות מפרקים רבות.
  

מצבים האופייניים לחולי סוכרת וקשורים למפרקים 

  • נוירופתיה סוכרתית עלולה לגרום לחוסר תחושה בגפיים. ללא תחושה באזורים אלה קל יותר ליפול, לשבור רגל או לגרום לנזק למפרקים. 
  • מחלת שרקו – סיבוך ישיר של סוכרת. מחלת שרקו יכולה להתחיל בשברים זעירים, ולגרום עם הזמן לפגיעה במפרקי כף הרגל והקרסול,
    לנפיחות ועיוות המפרקים
    לפצעים שלא נרפאים ובסופו של דבר היא יכולה להוביל לכריתת הרגל.
    סימני האזהרה של מחלת שרקו הם אדמומיות או נפיחות, חוסר תחושה, כאבי מפרקים,
    תחושת חום באזורים מסוימים בכף הרגל ושינוי במראה כפות הרגליים. 

מצבים שסוכרת היא אחד מגורמי הסיכון להתפתחותם: 

  • תסמונת התעלה הקרפלית – התעבות הגידים בתעלה הקרפלית הנמצאת בשורש כף היד. התסמונת גורמת לתחושת נימול, כאב או חולשה.  
  • התכווצות דופיטרן – מחלה הגורמת להתעבות רקמות החיבור בכף היד ולאצבעות כפופות. 
  • אצבע הדק (טריגר פינגר) – ניוון והתעבות הגיד המכופף את האצבע. 
  • כאבים בכתף עקב דלקת בגיד או כתף קפואה. 

סוכרת ודלקות מפרקים 

כאמור, אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה פי שניים משאר האוכלוסייה, לחלות בדלקת מפרקים.
ישנם שני סוגים של דלקת מפרקים האופייניים לסוכרת:
דלקת מפרקים שגרונית אופיינית יותר לחולים בסוכרת מסוג 1 ודלקת מפרקים ניוונית – לאלה החולים בסוכרת מסוג 2.
 

דלקת מפרקים שגרונית וסוכרת מסוג 1 

דלקת מפרקים שגרונית וסוכרת מסוג 1 הן מחלות אוטואימונית  מחלות בהן המערכת החיסונית תוקפת את הגוף עצמו.
בדלקת המפרקים השיגרונית המערכת החיסונית תוקפת את רקמות המפרקים וגורמת לנפיחות, כאב ועיוותים.
אצל אדם עם סוכרת מסוג 1 המערכת החיסונית תוקפת את הלבלב ומפסיקה את ייצור האינסולין. 

שתי המחלות כרוכות בדלקת בעלת סימנים קליניים אופייניים 
רמת ה-
CRP (חלבון מגיב C) ורמת האינטרלוקין 6 בדם גבוהות באופן עקבי אצל אנשים הסובלים משני המצבים. 

לרוב, מצב אוטואימוני אחד מגביר את הסיכון ללקות במצב אוטואימוני אחר.
זו הסיבה שאנשים עם סוכרת מסוג 1 נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בדלקת מפרקים שגרונית.
 

דלקת מפרקים ניוונית וסוכרת מסוג 2 

שלא כמו סוכרת מסוג 1  סוכרת מסוג 2 קשורה לעתים קרובות לעודף משקל, המהווה גם גורם להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית.
עודף המשקל גורם ללחץ על המפרקים
, במיוחד בפרק הגוף התחתון, הנושאים את כל משקל הגוף. 

במצב של טרום סוכרת מסוג 2 – ניתן להפחית את הסיכון להתפתחות סוכרת ודלקת מפרקים ניוונית על-ידי שמירה על משקל תקין
באמצעות תזונה בריאה, הכוללת את כל אבות המזון, דגנים מלאים וירקות ופירות טריים, ועל-ידי הקפדה על פעילות גופנית סדירה.
 

אדם הסובל משתי המחלות במקביל יכול לאזן את התסמינים ע"י ירידה במשקל.
הדעה הרווחת בקרב מומחים לדלקות מפרקים היא שירידה של 15 ק"ג יכולה לשפר משמעותית את רמת הכאב ואת טווח התנועה של המפרקים.
במקרים רבים, ירידה כזו במשקל תפחית גם את רמות הסוכר בדם באופן משמעותי וכתוצאה מכך תפחית את כמות התרופות שיש לקחת לאיזון רמת הסוכר.
 

סוכרת וכאבי מפרקים  כיצד מטפלים בשני המצבים? 

ככלל, נטילת משככי כאבים נוגדי דלקת ללא מרשם יכולה לעיתים קרובות להפחית את הכאב והנפיחות במפרקים.
כשתרופות אלה לא עוזרת יש להתייעץ עם אורתופד מומחה ולהתאים טיפול לכאב:
תרופות במרשם, זריקות, פיזיותרפיה ובמקרים מסוימים גם התערבות ניתוחית.
 

כדי להימנע מנזקי הסוכרת למפרקים ולשאר מערכות הגוף יש לקבל טיפול תרופתי המאזן את רמת הסוכר בדם.
אנשים עם סוכרת מסוג 1 נוטלים אינסולין כדי לאזן את רמות הסוכר. 

אנשים עם סוכרת מסוג 2 נוטלים תרופות שונות המשפרות את תגובת האינסולין לסוכר. במקרים של סוכרת מתקדמת הם נוטלים אינסולין. 

המדדים של סוכרת וכאבי מפרקים מכל הסוגים עשויים להשתפר כתוצאה משמירה על תזונה בריאה והקפדה על פעילות גופנית עקבית.
קבלת אבחון וטיפול מוקדם למצבים של טרום סוכרת, יכולה למנוע נזק עתידי למערכות הגוף, וביניהן למפרקים.

*מאמר זה מוגש כידע כללי להעשרת הגולשים באתר