ביופידבק ומיינדפולנס להקלה על כאבי מפרקים
מחקרים מהשנים האחרונות מראים שניתן להשתמש בטיפולים משלימים כמו ביופידבק ומיינדפולנס להקלה על כאבים כרוניים וביניהם גם על כאבים מדלקת מפרקים של הברך והירך.
מחקרים מהשנים האחרונות מראים שניתן להשתמש בטיפולים משלימים כמו ביופידבק ומיינדפולנס להקלה על כאבים כרוניים וביניהם גם על כאבים מדלקת מפרקים של הברך והירך.
מחקרים מצביעים על קשר בין זיהום אוויר לבריאות המפרקים. הזיהום עלול לגרום בעקיפין לדלקת שגרונית, ולגרום להחמרה בתסמיני דלקת מפרקים ניוונית.
מדוע חשוב לבדוק את בריאות הפה לפני החלפת מפרק? לבריאות הפה יש תפקיד משמעותי במניעת זיהומים כתוצאה מחיידקים מזיקים המגיעים למחזור הדם.
הגורמים למחלות מפרקים שונות נחקרים מזה שנים רבות. אך לאחרונה התגלה הקשר חדש: הקשר בין מיקרוביום המעי לדלקת מפרקים שגרונית או ניוונית.
במהלך ניתוח החלפת מפרק הברך מחליפים את הברך הפגועה בשתל – ברך מלאכותית. למה לצפות לאחר החלפת המפרק? איך לשמור על הברך החדשה?
זריקות חומצה היאלורונית הן דרך טובה ויחסית לא פולשנית לטיפול בדלקת מפרקים של הברך. כאן תוכלו לקרוא 5 סיבות לבחור בטיפול זה.
כאבי ירך וכאבי גב תחתון יכולים להקרין שניהם לאזור הירך ואף לאיברים אחרים. איך מאבחנים את מקור הכאב ומתאימים לו טיפול?
בחירת נעליים מתאימות יכולה להשפיע לטובה על תסמיני הכאב של דלקת מפרקים ניוונית בברך. נעליים טובות בולמות זעזועים ומשפיעות על היציבה כולה.
דלקת מפרקים ניוונית משפיעה באופן גורף על איכות השינה, וירידה באיכות השינה משפיעה על הכאבים כתוצאה מדלקת מפרקים. במחקר שבו השתתפו מטופלים עם דלקת מפרקים ניוונית של הברך שעברו ניתוח החלפת מפרק נמצא כי הניתוח תרם באופן משמעותי לשיפור איכות השינה של הנבדקים. דלקת מפרקים ניוונית משפיעה על איכות השינה אם אתם סובלים מדלקת מפרקם
המפרקים משמשים אותנו לפעולות יומיומיות כמו הליכה, פעולות אינטנסיביות כמו ריצה ופעולות עדינות. כאן תמצאו כמה עובדות על מפרקים שאולי לא ידעתם.