

שינה עוזרת לגוף "לאתחל" את עצמו. היא חיונית לשמירה על התפקודים הקוגניטיביים והפיזיולוגיים שלנו ותפקידה…Read more

הקשר בין סוכרת וכאבי מפרקים בא לידי ביטוי בדרכים שונות: פגיעה במפרקים, בעצבים או בשרירים ובשלד. סוכרת בלתי מבוקרת…Read more

האם הברך שלכם כואבת כשאתם קמים מהכסא? האם אתם חשים כאב עמום בברך במהלך הליכה? שני גורמים שכיחים לכאבים אלו הם דלקת…Read more

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים בזמן ישיבה, סביר שהם קשורים לאחד מארבעת הגורמים הבאים: משך זמן הישיבה, התנוחה בה אתם…Read more

אין ספק שחשוב לשמור על הכושר הגופני. פעילות גופנית מסייעת להנעת כל מערכות הגוף, לשמירה על גמישותם וכוחם של השרירים…Read more

לאחר ניתוח להחלפת מפרק הברך, חשוב מאוד להניע את הברך שנותחה, כדי להחזיר אותה לתפקוד מלא. לכן, יש חשיבות רבה לפיזיותרפיה…Read more

החזרה לשגרה אחרי ניתוח החלפת מפרק ברך היא הדרגתית. בשבועות הראשונים המנותח זקוק לעזרה רבה מסביבתו, ועם הזמן הוא…Read more

בימינו, ניתוח להחלפת מפרק הברך מתבצע בגיל מוקדם יחסית מאשר בעבר. הסיבות לכך מגוונות: טכניקות ניתוחיות טובות יותר,…Read more

את הסיבות לדחיית ניתוח להחלפת מפרק אפשר לסכם במילה אחת: פחד – הפחד הנובע מחוסר וודאות, פחד מכאב, פחד להיות פגיע,…Read more

ניהול מחלה כרונית משפיע על היבטים רבים של חיי היום-יום, כולל על בריאות הנפש.לחץ נפשי נמצא בנוכחות מתמדת בחיים…Read more

אצנים מקצועיים וחובבים מוטרדים לא פעם מחבלות ופציעות מציקות. פציעות ספורט, האופייניות לאנשים העוסקים באופן אינטנסיבי…Read more

הזרקת פלסמה עשירה בטסיות – או בקיצור PRP היא הליך שאושר על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) האמריקני ומאושר בישראל…Read more

כאבי מפרקים יכולים להשפיע על השגרה היומיומית ועל איכות החיים.עם זאת, ישנן דרכים פשוטות שבאמצעותן ניתן להגן על…Read more

הידעתם, שסגנון ההליכה שלכם יכול להוביל לכאבי גב, שרירים ומפרקים? אצל רוב האנשים, סגנון ההליכה עשוי לגרום לשחיקה…Read more