מאמרים מהבלוג בנושאי אורטופדיה שונים
אוסטאוטומיה של הברך
אוסטאוטומיה, משמעה: חיתוך עצם. באוסטאוטומיה של הברך, חותכים את עצם השוק או את עצם הירך כדי להפחית את הלחץ על מפרק…Read more
אבחון עצמי של כאבי ברכיים
כאבי ברכיים הם כאבים שכיחים ביותר אצל אנשים בכל גיל. לא כל כאבי הברכיים נובעים מאותה הסיבה ולמרבה המזל, לא כל פציעת…Read more
אבחון וטיפול בכאבים בכתף
אם אתם סובלים מכאבים בכתף ואינכם בטוחים באשר לסיבת הכאב או באשר לטיפול המומלץ למצבכם, עליכם לפנות לרופא. לפניכם…Read more
9 מיתוסים על דלקת מפרקים
דלקת מפרקים היא מצב הגורם לכאב, נפיחות והגבלה בטווח תנועת המפרקים. שני הסוגים העיקריים של דלקת מפרקים הם דלקת מפרקים…Read more
7 תרגילים לכתף קפואה
המונח 'כתף קפואה', מתאר מצב בו הכתף נוקשה, כואבת ומוגבלת בתנועה לכל כיוון. תרגילים למתיחה ולחיזוק של הכתף הם אבן…Read more
7 תסמינים של דלקת מפרקים בברך
קיימים יותר מ-100 סוגים של דלקות מפרקים. שני הסוגים השכיחים "התוקפים" את הברכיים הם: דלקת מפרקים ניוונית [אוסתיאוארטריטיס]-…Read more
6 סימנים מוקדמים של דלקת מפרקים ניוונית
דלקת מפרקים ניוונית היא מחלה שכיחה שנזקיה בלתי הפיכים, לכן חשוב להיות ערים ל-6 סימנים מוקדמים של דלקת מפרקים ניוונית. Read more
5 שלבי דלקת מפרקים ניוונית של הברך
דלקת מפרקים ניוונית של הברך היא מחלה המתבטאת בכאב, נוקשות ונפיחות של המפרק. שלבי דלקת מפרקים ניוונית של הברך נעים בין ברך תקינה לדלקת חמורה. Read more
5 סיבות להחמרת כאבי מפרקים
דלקת מפרקים ניוונית [אוסתיאוארטריטיס] היא מחלה המגבילה את פעילות המפרקים. המחלה מופיעה בתפוצה רחבה אצל האוכלוסייה…Read more
5 דרכים לשמירה על גב בריא
עד כמה בריא עמוד השדרה שלכם? רובנו נחווה כאבי גב או צוואר בשלב כלשהו בחיינו. זה המחיר שאנו משלמים על כך שאנו, בניגוד…Read more
5 דרכים טבעיות להקל על כאבי ברכיים
כאבי ברכיים נגרמים מסיבות שונות, ביניהן רצועות קרועות, דלקת מפרקים ניוונית ודלקת הכסת (בורסיטיס). הטיפול בכאב מבוסס…Read more
4 תרגילים לשמירה על בריאות הברכיים
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים, תרגילי ברכיים מותאמים יכולים להועיל לכם. תרגילים כאלה יכולים לשפר את טווח התנועה וחוזק…Read more
3 הרגלים רעים שגורמים להחמרת דלקת מפרקים
אתם וודאי רוצים למנוע החמרת דלקת מפרקים, להפחית תסמינים ולנהל היטב את המחלה. הימנעות משלושת ההרגלים הבאים תעזור לכם במשימה.Read more
3 דרכים להתגבר על מפרקים כואבים
כשמגיע החורף, גם אם הוא חורף הפכפך כמו אצלנו, יש המרגישים שהמפרקים שלהם כואבים ונוקשים. מפרקים כואבים הם תופעה נפוצה…Read more
© 2017 ד"ר רגב. All rights reserved.