כאבי ברכיים בעמידה
הברכיים שלנו נושאות את משקלנו לאורך כל חיינו. שנים של בלאי עלולות לגבות מחיר מהברכיים. כאבי ברכיים בכלל, ובעמידה…
Read more
הברכיים שלנו נושאות את משקלנו לאורך כל חיינו. שנים של בלאי עלולות לגבות מחיר מהברכיים. כאבי ברכיים בכלל, ובעמידה…
Read more
האם הברך שלכם כואבת כשאתם קמים מהכסא? האם אתם חשים כאב עמום בברך במהלך הליכה? שני גורמים שכיחים לכאבים אלו הם דלקת…
Read more
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים בזמן ישיבה, סביר שהם קשורים לאחד מארבעת הגורמים הבאים: משך זמן הישיבה, התנוחה בה אתם…
Read more
אין ספק שחשוב לשמור על הכושר הגופני. פעילות גופנית מסייעת להנעת כל מערכות הגוף, לשמירה על גמישותם וכוחם של השרירים…
Read more
לאחר ניתוח להחלפת מפרק הברך, חשוב מאוד להניע את הברך שנותחה, כדי להחזיר אותה לתפקוד מלא. לכן, יש חשיבות רבה לפיזיותרפיה…
Read more
החזרה לשגרה אחרי ניתוח החלפת מפרק ברך היא הדרגתית. בשבועות הראשונים המנותח זקוק לעזרה רבה מסביבתו, ועם הזמן הוא…
Read more
בימינו, ניתוח להחלפת מפרק הברך מתבצע בגיל מוקדם יחסית מאשר בעבר. הסיבות לכך מגוונות: טכניקות ניתוחיות טובות יותר,…
Read more
את הסיבות לדחיית ניתוח להחלפת מפרק אפשר לסכם במילה אחת: פחד – הפחד הנובע מחוסר וודאות, פחד מכאב, פחד להיות פגיע,…
Read more
אצנים מקצועיים וחובבים מוטרדים לא פעם מחבלות ופציעות מציקות. פציעות ספורט, האופייניות לאנשים העוסקים באופן אינטנסיבי…
Read more
כאבי מפרקים יכולים להשפיע על השגרה היומיומית ועל איכות החיים.עם זאת, ישנן דרכים פשוטות שבאמצעותן ניתן להגן על…
Read more